月经不调吃什么水果比较好？吃水果调理月经不调首先要知道含铁丰富的水果，比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏，首选樱桃，樱桃又有美容果之称，就是因为含铁多，补血效果好，所以肤色才更显红润。
一般情况下，月经不调，跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。
但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等，这些水果可以有效地调整宫寒的症状，帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
月经不调水果这些其实都可以吃，只是不要吃凉的水果，另外不要吃辛辣刺激性食物，不要吃凉东西，不要饮酒，不要接触冷水，不要同房，一定要多注意休息，然后在此基础上检查女性激素复合B超等项目，确定月经不调的病因，然后再有针对性的治疗。
一般情况下，月经不调吃什么药调理比较好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
首先要明确病因，然后进行针对性的治疗。多囊卵巢综合征引起的经期不调可以服用达英35；泌乳素高引起的月经不调可以服用溴隐亭进行调理；雌激素水平不够，或卵巢的黄体机能欠佳，可用雌激素、孕激素周期进行调理；如果出现了甲状腺疾病引起的内分泌功能异常，建议做进一步的检查，如果是甲状腺功能亢进，可以口服甲基硫咪唑。
造成女性月经不调的因素有很多，比如精神压力过大，生活作息不规律，体内激素水平紊乱等。建议首先从饮食生活作息方面进行调理，平时尽量保持心情舒畅，避免精神压力过大，还要保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。多吃新鲜蔬菜水果有助于补充维生素，但是对调理月经并没有针对性。
由于引起月经不调的原因不同，所以使用的药物调理方法会有很大差异。如果是由于雌激素低下引起的月经不调，可以考虑使用药物治疗。如果是由于黄体功能不足而引起的月经不调，常常可以考虑在月经后半周期，服用药物来进行调理治疗。