多进食营养丰富易消化食物，吃豆类鸡蛋。新鲜蔬菜，水果。不要吃辣椒大蒜，辛辣刺激。输卵管黏连是由于炎症导致的，平时注意好的卫生习惯。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。一段时间后去医院检查，看是否已经通畅。
当得了输卵管粘连每日补充鲜奶，保证每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
可以吃一些清淡易消化的东西，如绿豆等，都具有活血理气散结之功效食品，又如橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鹅和鹌鹑等。这也都是很好的一些食物，均可以进食。
输卵管粘连每日应该补充鲜奶，每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃。应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质，铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素。多吃新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的能量。
输卵管粘连的会有月经不调的情况发生，严重会在一个月内出现两次月经，且月经中有血块。输卵管粘连会有下腹疼痛的情况发生，性生活后发现长期没有怀孕的情况下需要到医院进行检查。
输卵管粘连多表现为不孕，还有可能表现为下腹不适症状，疼痛多为下腹坠痛、钝痛、腰痛。多在月经期、及房事后，或劳累后，疼痛更加严重，并且，还会出现月经量增多，经期延长等症状。还有一些症状，比如月经不正常，出现低热，严重将会出现腹积水等症状。