女性白带增加，或粘稠如脓液、或稀薄如水状等，与脾虚有关，平时可以适量多吃些清热利湿，益脾补肾的食物，比如大枣、冬瓜、扁豆、蚕豆、荠菜、乌鸡、淡菜等。吃些富含抗氧化剂的食物。
清淡饮食，多食蔬菜水果，少食甜食及辛辣刺激食物和冷饮，同时注意腹部，多锻炼身体。持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜。保持外阴清洁，注意局部卫生，多喝热水。
白带异味有妇科炎症刺激所引起的，确定阴道炎的类型，对症阴道内放药，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
女性的正常阴道白带是无色透明、无味的。排卵期前，阴道白带量少，进入排卵期，阴道白带量增多似蛋清状，排卵过后，阴道白带量少而黏稠。这样的现象，就应该考虑是患有阴道炎。
应该考虑是有阴道炎的情况，所以是到医院做妇科检查，化验分泌物分泌物的性质阴道用药治疗。并注意保持个人卫生水，多排尿，促进机体新陈代谢，勤换内衣保持外阴干燥卫生。
白带有异味量多，一般是由于细菌感染引起的，可以口服点消炎药物治疗，每天要用清水清洗外阴，再涂点消炎止痒的药膏，可以多吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，菠菜等含维生素高的食物，少吃油腻辛辣的食物。