女性若出现子宫脱垂现象，一定要采取合适的办法进行治疗。宫脱垂的严重程度来进行对症的治疗，比如子宫脱垂是轻度，那么就可以考虑保守的治疗，如果子宫脱垂比较严重，而且影响到了正常的生活，那就可以考虑手术治疗。
子宫脱垂要做相关的妇科检查确诊是否子宫脱垂及脱垂的分级，因为阴道前、后壁的脱垂也可有这种阴道内异物感的，平时适当进行身体锻炼，提高身体素质，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，增加营养，多食有补气、补肾作用的食品。
子宫脱垂初期主要表现为在咳嗽和行走过程中，尿液从尿道中排泄。有些人如果脱垂不是特别严重，会出现腹部下坠感，腰部有下坠的感觉，同房的不协调等表现。因此，有些病人在病情并不是特别严重的情况下，往往会因为没有任何的征兆而忽略了自己的最佳状态。如果是在早期，病人就能及时的和自己的主治医师进行交流，尽早的诊断，及时的处理，这样才能更好的控制病情。
由于长期复压增大，会导致子宫脱垂的发生，例如怀孕，长期的便秘，咳嗽，甚至韧带功能异常等。子宫脱垂总共分3°。避免长期咳嗽和便秘适当的多做提肛运动，可能就会有所好转。自己不要盲目治疗，应到正规医院。
对于子宫脱垂的治疗，症状较轻或者无症状者可以不需要治疗，对于有症状的病患可以下面的治疗方法：病患会加强营养的摄入量，保持大便的畅通，避免过于劳累，保守治疗：可以使用医用的子宫托，固定好子宫位置，避免出现子宫下滑，手术治疗：可以根据病患的患病情况进行手术治疗，使用阴道前后壁修补术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等。
子宫脱垂时，可以轻揉按摩子宫，让子宫增加运动，增加子宫收缩次数。子宫收缩次数增多，可很好的持续促使子宫恢复正常。蹲起运动也可让子宫的收缩次数增多，进而促使子宫恢复到正常位置，不过在进行运动时，要穿宽松服饰，蹲起速度不可太快，动作轻柔缓慢。