因为在怀孕期间，身体的各个器官，跟着相应的生理性变化，坐月子期间是各个器官，恢复正常的变化，一个月不要出门，生殖器官恢复需要42天，身体的各个器官完全恢复正常需要56天。
坐月子一个月是可以出门的。坐月子期间并不是代表不能出门，并不需要整天躺在床上，完全可以下床活动。在外出时注意休息，不要过度劳累，受凉就可以。平时还要注意会阴部的卫生清洁，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
月子期间不要出门，因为体虚容易受凉，引起月子病，坐月子应该是42天，不是30天，月子期间应该营养均衡，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，水果用热水烫一下再吃，有利于身体恢复。
在坐月子期间尽量不要出门，因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒或是得其他疾病。但如果一定要出去，要注意保暖，避免着凉，或是受风，受寒，特别是头部，一定要保护好头部，容易引起头痛。不要轻视。坐月子期间可以通风，但不可以对着吹风，也要注意休息，避免过度劳累，以免留下病根。
坐月子满30天以后，身体差不多都恢复了，是可以出门的。产妇都会在产后4到6周期间，身体恢复到未怀孕状态，机体已经恢复的差不多了，是可以出门的，但不能太劳累，注意避免着凉。毕竟是产妇，需要哺乳，抵抗力不是很强，长期劳累会降低抵抗力，产妇会患上其他疾病，出门不要太劳累。
可以，但此时体质特别虚弱，所以尽量不出门的好，注意预防感冒.产后身体相对抵抗力较弱，一般下休养42天较为合适。若是不是冬天，也可以提前出门。注意保暖，避免着凉，避免生冷及辛辣等刺激性食物，一月内禁止性生活及盆浴。