宫外孕不能锻炼，需要进行宫外孕手术，宫外孕术后一定要注意养成有规律的生活习惯，注意合理的饮食搭配，注意身体的休息，平时衣服也要以宽松为主，并注意适当的进行运动锻炼等。
宫外孕经常运动，一般的仰卧起坐等运动等只能锻炼腹肌，但是不能锻炼腹斜肌如果觉得有影响，可以去健身房。宫外孕病人备孕期间需要到医院进一步检查输卵管是否通畅。注意休息，保持良好的心情。
传统的药物保守治疗宫外孕。药物保守治疗是在宫外孕早期时的治疗方法，也要分适应人群。在输卵管还没有破裂以及输卵管妊娠包块直径小于3cm，无明显内出血，血HCG小于2000U/L的人群适合使用药物保守治疗。
宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大流血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。如果确诊是宫外孕应尽早在医生的指导下结束妊娠。宫外孕是妇科一种危险的急腹症，必须对之高度警惕。引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。
如果时间短孕囊小先用药杀胚。宫外孕早期，输卵管还未发生破裂，而且胚胎组织也比较小，采取药物治疗容易流出来，而且有助于术后的恢复。如宫外孕有出血倾向，多选择手术治疗，可以用腹腔镜或开腹探查。
这种手术是属于微创手术，恢复快。手术之后半个月，如果恢复得很好的话，可以适当运动，但是不要激烈的运动。如果是跑步健身的话，还是过一个月到医院复查一次，各方面指标都正常再考虑。
