平时保持外阴部清洁卫生，穿宽松的纯棉内裤，每晚用温开水清洗外阴饮食，不要吃辛辣等刺激性大的食物。正常阴道分泌物是无色无味，或淡黄色淡淡的腥味，如果有腥臭味，外阴有瘙痒，那是说明有阴道炎症，应该去医院做个检查。
要保持外阴清洁，不要同房，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。多食用一些益脾补肾和清热利湿的食品，如大枣、冬瓜仁等都有利于预防白带异常。
白带异味要注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，暂时还不宜性生活，要每天用温水清洗下体，每天更换内裤，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。到医院妇科检查，化验白带常规等，根据结果对症使用药物治疗。
白带带血多吃清淡的食物较好的。多吃健脾祛湿的食物，多吃蔬菜水果补充营养，多吃动物内脏。正常状态下白带是无色无味透明的，观察是否伴随腹痛或者异味不适的情况，从分泌物的情况看，还是属于有宫颈炎导致的可能达，同时要注意个人的卫生。
白带多平时可以多吃去湿的食物，多吃绿豆、薏米、山药、冬瓜等，适当的补充蛋白、维生素增强激素的分泌。白带多很有可能是因为有阴道炎，有细菌霉菌，滴虫感染，支原体感染，或者是由慢性宫颈炎症引起的。
在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些清热利湿和益脾补肾的食物平时少吃辛辣刺激的就可以，多喝白开水，可以用消炎阴道栓塞阴道治疗，忌辛辣食品：如辣椒、葱、蒜等，忌海鲜发物：如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。