生完小孩后盆底肌肉没有完全恢复，或是产后恢复不好会子宫下垂的，产后要预防子宫下垂可以多做些收腹提臀的动作。不要太过劳累，适当增加营养，多吃一些禽蛋瘦肉一类的食物。
问题主要是考虑存在有女性产后早期的时间段出现的子宫下垂的问题，对于这样的问题需要积极的针对性妇科常规的检查看看较好的，需要选择在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，必要时可以考虑通过手术治疗的。
一般怀孕不会导致子宫下垂的情况，如果是顺产，容易导致子宫下垂的情况，都是可以恢复的，现在都有产后盆底修复，不用特别的紧张。产后可以做一些产后的修复治疗。一般问题不是特别的大。
正常的不会的，注意营养摄入，一些对于身体有利的营养食物大家可不能落下哦！而平常的生活中，需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止过度松弛或过早衰退。避免重体力劳动，对于子宫下垂的女性一定要避免。
子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口达坐骨棘水平以下，有的子宫全部脱出于阴道口以外，阴道前后壁又与直肠、膀胱相邻，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。
