平躺在床上，手轻轻按压腹部两侧或一侧，看看有没有硬块，有没有有疼痛的感觉。应该来说去当地医院看下，在医生的嘱托下，注意个人的卫生，还要用温水清洗外阴，多注意休息，加强营养，不要同房。
附件炎主要还是需要对症消炎治疗，目前消炎的方式有很多种，可以口服消炎药物治疗，输液消炎及中药灌肠消炎治疗。附件炎属于妇科炎症常见的一种疾病，平时需注意性生活卫生，避免阴道炎宫颈炎的反复。
附件炎的治疗中西医除给予抗生素消炎治疗外，腹腔镜检查还可以发现粘连并随即经腹腔镜行松解手术，即分离粘连，以恢复输卵管功能，在结合中医的巩固疗法就可以消除炎症了。
以急性下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞计数升高，中性白细胞比例明显升高。急性附件炎如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。病人出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。
附件炎轻度都有下腹坠胀不适，妇科检查有局部压痛，严重会有局部渗出，盆腔彩超检查有积液。附件炎是输卵管和卵巢的炎症所造成的，长时间久坐或者缺少活动，造成身体静脉回流受阻。
附件炎又称为盆腔炎，就是盆腔内的炎症表现出的症状，主要是小腹的疼痛，因程度不同表现各异，一般多会有白带异常，小腹有下坠感，还会有膀胱刺激症(总想排尿）及直肠刺激征(有总想排便的感觉，但实际上并没有变），患者去专业正规的医院进行检查和治疗，注意妇科疾病对于女性的影响还是比较大的，要是不及时治疗不仅是疾病加重，同时也是有可能出现炎症的扩散的，影响女性健康，影响女性的生育能力。