盆腔粘连一般可以通过B超和腹腔镜检查确诊，盆腔炎做一般的妇科检查也能确诊的。小腹疼痛有可能是慢性盆腔炎导致的盆腔粘连，因为盆腔粘连的全身症状多不明显，也不典型，还是去做个正规的检查确诊再考虑治疗，自己怀疑是没有用的。
盆腔粘连主要做彩超和腹部的拍片检查，妇科炎症一般都是导致盆腔粘连最常见的原因，如果盆腔炎病史，就很有可能是因为盆腔炎没有治疗。因炎症导致的盆腔粘连，治疗上还是要以消除炎症为主，一味地治疗盆腔粘连而忽略炎症是不可取的。
在月经干净3天后憋尿去做彩超检查，看看盆腔有没有积液，做妇科检查看看盆腔有没有压痛，过造影查见，最直接的检查办法是通过腹腔镜。盆腔炎做一般的妇科检查也能确诊的。
盆腔粘连检查可以输卵管造影。盆腔粘连能做子宫输卵管碘油造影来检查，通过观察输卵管的通畅情况和24小时后，直立位腹部正位平片，所示盆腔碘油弥散状况，来做进一步的判断。
盆腔粘连做腹腔镜检查，腹腔镜检查是将腹腔镜自腹壁插入腹腔中来观察病变的形态、部位，其准确率可达90-95%。在腹腔镜直接观察子宫、卵巢、输卵管外形，活动性与周围组织有无粘连。子宫，输卵管造影，盆腔粘连可以做子宫输卵管碘水造影这项检查来确诊，观察输卵管通畅情况，1分钟左右就可以出结果。