外阴白斑注意保持外阴清洁干燥的环境，饮食要清淡，有营养，尽量不要吃辛辣刺激容易引起过敏的食物，不要搔抓，养成良好的生活习惯，注意经期卫生，行经期间勤换月经垫；平常要穿宽松，透气性好的内衣裤，清洗的时候用温水就可以。
外阴白斑是一种很常见的女性妇科疾病，每年患有的人大概会在于中年妇女居多，外阴白斑和白癜风差不多一般没有症状，也不需要特殊处理，没有很好的办法，如果有症状，应该是有硬化性苔藓病的可能。
积极治疗慢性病。如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。保持外阴清洁。减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。应保持患处干爽、通气、清凉。穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。4保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。使其树立战胜疾病的信心。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。