可以适当的选择止痛药物，可以熬制姜糖水来口服，能够达到很好的暖宫，散寒止痛的作用。可以用热水袋对小腹进行热敷，每次二十分钟左右。在平时的生活中，要注意做好防寒保暖的工作。
来月经出现腹痛可以采取以下措施：
1、煮生姜红糖水喝，还应多注意休息。2、用饮料瓶或者热水袋灌上热水热敷疼痛的部位，注意月经量多的患者不能热敷。3、可以吃去痛片或者元胡止痛片；对于月经少的人还可以喝益母草颗粒。4、一般来月经肚子痛的患者都是血液中前列腺素水平比较高，可以在来月经的前一天吃布洛芬胶囊，能抑制前列腺素合成酶的活性，达到止痛的目的，月经结束后就可以停药。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
肚子来月经特别痛的原因有很多，不同病因选择不同治疗法，比如原发性痛经疼痛严重，可以用止痛类药物，或子宫腺肌症，子宫肌瘤，子宫息肉等，都有可能会造成，注意经期注意腹部保暖、少吃生冷辛辣刺激性的食物、休息。
首先要排除有没有器质性的病变。可以等月经干净后做个B超，查下有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，比如卵巢巧克力囊肿等。如果做了超声排除了子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤，仅仅是单纯的痛经，就可以通过口服一些中药进行治疗。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。