月经不准是可以吃一些活血化瘀药物或者是吃温经汤的，具体的用药应该是通过号脉开方子来用药，饮食上注意不要吃太多油腻和辛辣刺激的食物，平时有宫寒的应该注意，不要让自己太累。
一般情况下，治疗宫寒的中药有很多种，其中常用的是附子、桂皮、吴茱萸、八角、干姜、乌药、胡椒等，这些药材是温经散寒的药材。另外，也有很多常见的药方，例如温经汤艾附暖宫丸等。对于宫寒引起的经期不规律、痛经、不育症等具有一定的作用。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时还可以适当用热水泡脚，可以在一定程度上治疗宫寒。
治宫寒不孕的中药方有以下方法。首先是居住环境的改变，居住的环境要保持光线的充足，不要是阴冷潮湿的环境。其次是饮食上，不能吃寒冷的食物，不喝凉茶和冷饮。再次是不要长时间的呆在空调环境的屋里。再次是要运动。再次是保持良好的作息习惯。最后是吃温热的食物。
一般情况下，治疗宫寒的药物有以下几种：
艾附暖宫丸主要功效是暖宫散寒，补气养血，适用于宫寒引起的痛经、肾虚腰痛等；田七痛经胶囊主要作用是治疗经期腹痛及宫寒引起的月经失调；少腹逐瘀丸用于血瘀、宫寒引起的月经后期痛经。此外，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状，宫寒会造成内分泌失调，月经紊乱，会出现腹部疼痛，而且还伴随着内分泌的失调，之后出现面部颜色的改变。
不同时期宫寒症状是不同的，常见的症状为痛经，月经不调。
宫寒根据女性的各方面表现会有所不同，1.月经期：月经量少、经期延后、闭经、痛经、腹泻等。2.孕期：孕期宫寒会导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕、宫寒不孕等症状。3.哺乳期：会出现恶露且淋漓不尽、产后腹痛等症状。4.除此之外，还可导致慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、阴道炎、小腹冷痛、手脚冰凉等症状。
建议在平时不宜吃过多的冷饮以及寒凉的食物，要注意保暖，避免经常熬夜，避免过度劳累。在平时可以适当做一些运动来改善体质，比如游泳、跑步、瑜伽等。
