患有闭经的病人平时注意身体，不要吃生冷辛辣刺激食物，多吃有营养的食物，还需要注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，积极给予药物治疗。还需去医院化验性激素六项，这是较为重要的化验检查，可以在月经第三天化验。
月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
闭经患者的宜食品种通常有滋补食物、营养丰富食物、清淡食物。1、滋补食物：在出现闭经症状后，患者要多吃一些滋补食物，比如桂圆、枸杞子、当归、黄芪等。2、营养丰富食物：如果存在闭经的情况，患者可以适当地吃瘦猪肉、羊肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋等有营养的食物，为身体提供充分的营养元素。3、清淡食物：为改善闭经的情况，患者还需要清淡饮食，建议忌口辛辣刺激性食物，可以适当地吃菠菜、苹果、雪梨等新鲜蔬果。需要注意的是，在日常饮食方面，患者要做到均衡搭配，不能偏食，不能过度节食，以免闭经情况。
一般闭经患者的饮食禁忌是不要吃肥肉、糯米糕等油腻、不易消化的东西。虚症的女性在月经期间不能食用生冷的瓜果、凉的蔬菜和冰镇的食物，也不能喝凉的食物。实证者宜忌辛辣、燥热之品。
月经期间不能食用寒性食物，也不能饮用冰镇饮料，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣的食品和调料。要少吃油炸、烤的食品，避免吃油腻的食品，从而降低痰液分泌，应当禁止吸烟和饮酒。
绝经后要注意控制情绪，保持规律的生活，保持良好乐观的情绪。平时在生活中要注意积极参加文娱活动和体育锻炼，这样不只可增强体质，还有利于愉悦心情。注意做好定期的妇科检查，平时生活中要注意外阴部清洁。绝经后可在医生指导下适当地服用激素和钙，以防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等现象。