生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。要适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。还要防止皮肤外伤，以免发生同形反应。不可以用刺激性强的化妆品和外用药。
要保持生活作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成。
指导意见：你的情况一般考虑月经恢复的可能不大,建议慎重考虑 同时建议平时注意局部的卫生,建议必要时可以到医院检查体内的激素水平,根据检查结果用药调理即可
医生，您好：我想咨询一下，白驳风能够自行恢复健康吗?我患了白驳风。 这位患者，您好：白驳风不能自行恢复的。白驳风并不是一个不治之症的，难治不代表不能治，只要抓住治疗的时机，不要让病情发展为全身性的，是完全可以治好的。建议患者必须要选择专业治疗机构，另外必须要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。 所以，应该到正规的医院先检查，在在医生的指导下治疗，治疗过程是长期又艰辛的，一定要有长期作战的准备，但是是可以根治的，要有信心。希望你也能早日康复。
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病情分析： 卵巢不好就可能导致闭经，可以服用鹿宝斋的鹿胎膏来调节。它对女性卵巢有特定的活性作用，可以增加卵巢局部微循环系统的血流，营养卵巢，帮助恢复卵巢功能，延缓卵巢衰老，激活卵巢雌激素的自然分泌，从而达到养护卵巢调整内分泌及调整月经的作用
指导意见：你好，绝经以后还是可以有性生活的了，精子会自己排出来的，少量的会人体吸收了的绝经后是能过正常性生活的,精液可以吸收或随分泌物排出。
