卵巢囊肿手术后最少休息两个月再进行跑步。手术以后注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
做完这个手术到吃饭时是可以吃米饭的，但是不可以吃含糖豆类奶类等产气的食物，以免引起腹胀，吃一些营养丰富易消化的为好，而且也可以吃一些富含蛋白质较高的食物，避免重体力劳动。
卵巢囊肿微创手术在术后的3天可以吃面包，吃些清淡好消化的流食，因为面包也是容易消化的淀粉类的食物，是可以吃的。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟，戒烟酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物。
卵巢囊肿微创手术以后一般一个月左右恢复正常，手术以后注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
卵巢囊肿微创手术之后，术后恢复主要包括刀口恢复和卵巢功能恢复。手术后患者腹部刀口的恢复大约需要五天的时间，五天后就可以拆线出院。盆腔内部创面的恢复大约需要1到3个月的时间。
卵巢囊肿术后一般1个月可以同房。
卵巢囊肿手术之后，通常要禁欲一个月。术后妇女身体的免疫力和抵抗力都会下降，一般要休息一个月才会痊愈。术后一个多月内可以有性生活，体质好、恢复的比较好。不过在同房的时候要温柔，不要做的太过激烈，在同房之前和之后要保持良好的个人卫生。如果出现身体不适，建议及时就医进行治疗。
