如果出现月经不调，月经量少，月经推迟，原因是比较多的。最常见的原因是内分泌失调，排卵不正常，由于没有排卵或者是稀发排卵，雌激素的分泌量比较少，子宫内膜比较薄，来月经的时候月经量少，这时候需要在来月经的第3天，检查性激素六项和甲状腺激素，并且监测卵泡的发育，要根据化验结果以及有没有排卵进行调整内分泌和促排卵的治疗。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。
可能是宫寒妇科炎症的问题引起的症状。你可以做一下白带常规的检查，如果有妇科炎症的问题，及时的给予治疗，月经量少，发黑手脚凉，应该还是体质偏寒的问题，可以经常吃点。温补性的食材，平时尽量不要吃寒凉食物调理一下。
如果到医院进行B超鉴别后提示胎盘、胎膜、蜕膜残留或者宫腔积血，可以选用中药等调养促进子宫收缩，化瘀、排瘀血，促进组织物及宫腔的积血排出。如果药物治疗无效或者出现大出血，必须及时清宫，否则、瘀血不排出，就会出现出血症状。
月经不调通常由机体内分泌紊乱的刺激引起，亦可由精神因素，药物因素，疾病因素及其他刺激引起。例假血黑是月经不调的表现症状之一。
妇女不保持规律生活习惯，常熬夜、疲劳、进食大量辛辣、生冷食物可使内分泌紊乱，引起月经不调。
妇女若不保持会阴清洁和卫生，引起致病菌感染而引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，还可引起月经失调。
若要明确月经失调病因，宜到医院进一步检查。
要考虑是月经失调，是妇科常见病多发病，要考虑是气血不畅气滞血瘀所致的，采取中医的办法，行气化瘀、使气血运行通畅，从而达到调经的效果。经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物。