盆腔炎复发的预防，首先就是女性增强体质，就是提高自己对这些炎性物质或者炎性病因的抵抗能力。比如细菌感染，如果抵抗力好可能不容易感染这些，再一个就是要注意减少上行感染机会。
盆腔炎要考虑是不注意卫生，细菌上行感染引起的，保持阴部清洁卫生，平时注意清洗，勤换内裤，性生活前后双方都要进行阴部清洗，月经期不要进行性生活，不想要孩子，做好避孕措施，避免流产。盆腔炎可以在医生指导下对症治疗，可以配合消炎药治疗，可以用中药治疗。
盆腔炎是女性最常常看到的病，而且容易重复发作。若要防止盆腔炎复发，必须注意良好的卫生，不要吃那些比较刺激辣的食物。如果出现慢性炎症，需要尽快治疗。禁止在月经期间跟爱人睡在一起，做好避孕措施，减少流产次数，不要随意做一些宫腔的手术治疗。
盆腔炎可能会导致腰疼现象。
慢性盆腔炎，下腹部会有明显的坠胀感。如果不能及时的处理，可能会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，到时候就很难治疗了。盆腔炎的主要症状是下腹部疼痛、阴道分泌物增多、腹部疼痛，经常是持续性的。严重时会引起宫旁韧带的增厚、水肿、疼痛等症状。当盆腔炎症波及到骨盆之外，就会导致腰部疼痛。腰疼还可能是由于泌尿系统感染、泌尿系统结石、腰部肌肉的损伤所致。
盆腔炎同房可能会加重感染。
盆腔炎急性期有显著的下腹的疼痛，阴道分泌物增多，这个时候要禁止同房。如果这个时候同房，首先会加重患者盆腔炎的症状，造成疾病更难以治愈，另外还可能传染给对方，这样就更增加了治疗的难度。在盆腔炎治疗期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，要选择棉质的内裤，每天更换，避免劳累，避免受凉，要注意保暖。