如果是精神压力造成的闭经，只要通过增强体质，加强营养来调整，避免精神过于紧张，要劳逸结合，心态也要平静，晚上睡觉前用暖水袋热敷一下肚子，敷的时候记得温度不要太高，要注意下半身防止着凉，防止淋雨，不要用冷水洗澡洗头，不要坐阴凉或者湿的地方，不要吃生冷酸辣的食物，因为冷和湿会加重闭经的症状。
女性超过2个月不来月经就属于闭经，与饮食，体质，内分泌失调，环境变化，心理紧张焦虑熬夜都有关系，有的减肥，饮食调节，也会造成闭经，检查治疗，补阴药品可以试试，治疗闭经可以使用药物，雌激素治疗，合理安排工作生活，增强营养。
病理性闭经是直接或间接由中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及靶器官子宫的各个环节的功能性或器质性病变引起的闭经。可表现为性欲降低；身体发胖、乳房萎缩、阴毛及腋毛稀疏或脱落；皮肤没有光泽、阴道干涩；不孕等。如神经、精神应激起因，应进行有效的心理疏导；低体质量或因过度节食、消瘦所致闭经者应调整饮食、加强营养；运动性闭经者应适当减少运动量及训练强度。
闭经就是月经没有来潮，分原发性闭经和继发性闭经两种。早期闭经的临床症状主要表现为月经失调，月经量逐渐减少，月经周期延长，继而发生绝经，应该学会坦然面对，以良好的心态度过这一非常时期，要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡。
需要考虑去医院做一个彩超的检查，观察一下内膜的情况。必要时可以考虑药物适当的进行治疗，同时，要多吃新鲜的蔬菜，少吃荤菜，避免保健品，豆制品，豆浆豆奶的过多摄入，定期复查彩超。