卵巢囊肿一阵一阵的疼可以每天用热水袋敷小肚子，不用太热，大概敷半个小时左右，注意个人卫生，这样比较有效果。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
去当地正规医院咨询医生，听从医生的意见进行治疗，不要吃辛辣刺激生冷的事，多注意休息，调整好心情，注意观察自己的身体变化，如果有不舒服的及异常要及时到医院去进行治疗。
一般情况下，如果出现了卵巢囊肿的情况，需要做彩超、妇科检查等检查。腹痛比较严重，有可能是由于卵巢囊肿扭曲、卵巢囊肿爆裂等原因造成的。可以到正规的医院进行手术，也可以口服一些药物，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。但是如果囊肿块比较大，里面装满了水，要注意观察，看看它会不会自己消退。如果是因为炎症导致的囊肿，可以服用一些具有消炎作用的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
左侧卵巢囊肿主要是指卵巢的左侧会出现一些囊肿，这会导致卵巢功能下降很有可能就会导致卵巢分泌激素能力下降，所以左侧卵巢囊肿病人一般都会出现月经失调排卵困难，或者是闭经的症状。
如果患有卵巢囊肿出现小腹突然的非常疼痛，可能是卵巢囊肿扭转引起的，大多数卵巢囊肿不会引起小腹疼痛，但是如果出现囊肿较大出现扭转，囊肿缺血坏死会出现剧烈疼痛，需要到医院做进一步检查，如果是卵巢囊肿扭转，一定要及时就医，避免耽误治疗时机，造成更加严重的后果。