坐月子期间可以吃西红柿和葱，但是不要生吃。葱花本身是一种性温的食材，没有刺激性。葱花能够顺气解毒，促进人体代谢的同时帮助发汗发热，缓解体虚偏阴的身体素质。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。
坐月子期间可以喝西红柿鸡蛋汤。坐月子期间要营养均衡，多进汤水以利泌乳，适当增加肉蛋奶摄入促进身体恢复，多吃蔬菜以利大便通畅，同时补充维生素。不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物，饮食方面不要放太多调味料，不要吃的太咸。
可以吃，但是不要生吃，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复。
刚刚生完宝宝以后的产妇是可以吃葱的。葱的营养价值非常丰富，含有多种微量元素，矿物质，还有挥发油，挥发油主要成分是葱辣素，具有很强的杀菌和抑制细菌病毒的功效，吃葱有预防伤风感冒的效果。
坐月子可吃西红柿，水果还是可适当吃一些的，不仅能够有效的增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。一定要记住西红柿温着吃或炒吃，做汤都可，千万别凉吃。
坐月子期间是可以吃一些面包的，但需要控制量，少食即可。因为面包中含有大量的脂肪、黄油、高饱和脂肪酸，很容易导致消化不良，甚至是便秘的情况发生。而且在坐月子期间。在坐月子期间要保证饮食的多样化，饮食均衡，不能偏食，补充身体恢复所需要的能量营养。另外，坐月子期间还要多吃新鲜的水果和蔬菜，防止出现便秘。
