经期头痛的主要的原因就荷尔蒙，月经来潮雌激素含量骤降时就有可能会引发头痛。这类现象会随着更年期的到来而消失。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以减少经期头痛。
患者在月经前后出现的头痛，临床上通常是偏头痛，不是很严重。
偏头痛是一种原发性的头痛，以反复发作、伴有恶心呕吐等现象为主要临床表现。部分患者的偏头痛与月经相关，一般称为月经相关性偏头痛，通常患者有家族史，头痛发作时，也比较强烈。月经相关性偏头痛的病因不是很清楚，目前一般认为，这可能与遗传、激素水平失调等因素有关。
月经时出现疼痛，可能是内分泌失调导致的。月经量以及来月经的和断月经的时间是否正常，如果月经不正常，因为内分泌失调，也可以出现头疼等症状。可以找中医大夫辨证论治，服用中药对月经进行调治，月经恢复正常后，内分泌失调也正常了，从而头痛症状就会缓解，另外平时应该养成健康的生活和饮食习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，清淡饮食，这样有利于身体健康。
来月经头疼，可能与血清中的雌激素浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后血中的雌激素浓度降低，可以使五羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的发生头痛。
头痛往往是在月经来潮前出现的。
这种情况在临床上很常见，女性月经周期出现偏头痛，很大程度上与月经周期的激素水平不平衡有关。这种头痛是由血管收缩和舒张功能失调造成的，平时要多休息，多睡觉，睡眠对缓解头痛有很大的帮助。头痛症状严重时，可以口服非甾体类止痛药物，治疗效果良好。此外，在来例假前，如果头痛、头痛等症状，可以采取预防性用药，比如钙离子拮抗剂、β受体组织剂等。
有可能是有一些低血压或者是贫血的症状，最近饮食上一定要多注意吃一些，清淡有营养补血的食物。而且平时月经期间不要碰凉水，也不要吃冷的东西，还是要多注意补充一些营养，建议平时可以多吃一些红豆红枣之类的食物，增加气血方面的补充。