吃含有丰富的蛋白质及钙等营养物质的食物有利于恢复子宫内膜，如核桃，大枣、桂圆，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜等，子宫内膜薄女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
脑出血的恢复期饮食可以多吃一些含有优质蛋白的食物。如果是蛋白质食物摄入量不足的话，就会让血管脆性增加，这时候就容易引起血管破裂出血。因此这时候一定要多吃鱼类和鸡肉等。对于保护血管有好处。
一般情况下，子宫内膜的修复主要是靠体内的激素刺激，而呈周期性的增生，但目前没有任何食物具有直接修复子宫内膜的作用，患者平时可以多吃豆制品，能刺激卵巢分泌雌孕激素，从而起到间接修复子宫内膜的作用，比如豆浆、豆腐、红豆等。对于人工流产手术后的女性，其实可以考虑服用短效避孕药来修复内膜，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
黄体功能不全。如果比较轻微，也可以采用食补，可以多吃一些滋阴补气的东西，比如常吃一些黑豆和糯米熬的粥，常吃一些对调补女性黄体功能有益处的姜汤或者羊肉。在月经期结束以后，也可以每天用红枣桂圆枸杞泡水喝，也可以起到暖宫，补气滋阴的作用，改善黄体功能不全。
微针治疗后恢复期三个月左右，饮食上要注意，要禁忌辛辣刺激饮食及烟酒，多吃蔬菜水果多喝水。身体机能受到了一定的损伤，加上有伤口的存在，饮食应该尽量清淡一些，选择一些容易消化的食物，病人在恢复期间，可以多吃一些高营养，富含蛋白质的食物，比如说鱼，鸡肉，蛋类，一些辛辣刺激性的食物，要尽量少吃，油腻性的食物也要少吃，身体免疫力低的情况下，还可以选择一些补气血增强体质的药物，比如益气养血口服液。建议刚注射完还是以清淡饮食为主。
点痣可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜有利于恢复，尽量减少辛辣的食物摄入。可以多吃一些青菜、胡萝卜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓等，这些水果中含有丰富的维生素，能够提高皮肤的代谢和修复，并且还可以加快伤口的愈合。尽量避免进食辛辣刺激性的食物，否则会造成伤口部位炎症感染，严重的可能会出现疤痕组织增生。在恢复期间也要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
