老人女性子宫下垂根据子宫下垂的程度，可以选择保守治疗和手术治疗，保守治疗一般可以通过做提肛肌锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉的韧性。对于子宫脱垂超出处女膜而且有症状的可以考虑手术治疗。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能。
一般情况下，女性子宫下垂可以通过盆底肌康复治疗、放置子宫托、切除子宫等方式进行治疗，具体内容如下：
1.盆底肌康复治疗：如果女性在产后出现了子宫下垂的情况，可以在医生指导下适当地进行盆底肌康复治疗，以锻炼相关肌肉的功能，从而使子宫复位。
2.放置子宫托：如果女性年纪较长，但子宫下垂不是特别严重，通常可以通过放置子宫托来使子宫位置恢复，从而改善不适症状。
3.切除子宫：如果女性年纪比较大，子宫下垂的症状比较严重，以发展为重度脱垂，则可以通过切除子宫的方式进行治疗，以免病情加重。
65岁老人子宫下垂除了用子宫托治疗之外，平时一定要注意补充足够营养，多吃一些补气养血的食物，而且需要放松心情，减轻压力，注意休息，避免剧烈活动，不能长期站着蹲着，也不能提重物，多做温水浴缩肛操都可以有效缓解，也可以考虑适当口服中药调理一下身体。
子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物，促进盆底肌张力的恢复、缓解。
轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，还可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服中药，促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则，根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。
