产后一周尽量不要去考试，身体尚未复原，还很虚弱。如果实在避不开，可以出去考试，穿点长袖衣服，别着凉，带好软垫，参加考试完，立马回来，避免长途旅行，避免劳累。考试肯定对孩子妈身体有影响的。
可以在医生的指导下自我放松，采用一些锻炼身体的方式、放松的方式缓解焦虑情绪。比如可以去旅游，到环境优美的地方放松，把一切烦恼的事情丢在一边，不去想它，自己去游山玩水放松自己。也可以做一些放松的活动，比如打太极拳、练瑜伽或者是画画、听音乐，或者是唱歌，或者是和几个好朋友在一起聊天，聊一些高兴的、让人赏心悦目、心旷神怡的事情。
需要提前预约。
个人体检需提前1-2天网上或电话预约好，包括体检时间以及体检项目同时网上付费。提前预约可以节省时间，避免很多麻烦，省时省力，提高效率。按照约定体检时间，并提前做好充分的准备，在体检前3天，清淡饮食，不吃油腻食物，不要饮酒，不要剧烈运动，保证充足睡眠。
建议：保证良好的情绪，保证充足的睡眠，体检前不要过度的熬夜，同时也不要过度的劳累和激动，否则容易影响到血压的情况，也会影响到心电图的检查结果。
年轻女运动员，在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经，称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其病机与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。在无不适症状时可不必进行治疗，一旦解除紧张以后月经自会来潮。
流产后一个星期可以吃泡面，但一般不会推荐。
不管是药物和人流，女性的体质都会变得比较脆弱，所以在流产后一定时期要注意调理，以帮助子宫的修复。特别是在日常生活中，要注意适当的补充。可以多摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果等丰富的蛋白质和维他命。泡面属于速食品，营养含量很低，吃久了容易造成营养不足，所以一般不建议吃泡面。
通常来说，人工流产后一个星期不可以上班。
做人工流产手术以后，可能会出现持续阴道分泌物增多、腹痛等情况，如果过早上班参加劳动，可能会导致这些症状加重；此外，在人工流产后，阴道出血比较多，身体还处在虚弱的状态，过早上班可能会出现虚脱、头晕、乏力等不适的症状，因此人工流产后一个星期不可以上班，建议注意休息后再上班。