月经不调无论在哪个时段，都可能因为个人或外界的影响而形成，在月经几件不要用冷水，特别是冬天，平时不要劳累过度，生活起居要有规律。还要保证各种营养的摄入。女性应该要保持愉快的心情，情绪的变化都会影响自己生理的变化。
月经不调有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。
出现月经不调，如果到医院做彩超，子宫内膜较厚，就需要做清宫手术。一般清宫术后一个月之内不能同房。一个月以后就可以同房了。建议到医院化验性激素6项，如果有内分泌紊乱，需要口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。需要连续调理至少3～6个月。
是内分泌失调导致的月经不调，可以服用点药物进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于月经周期的规律性的。时间需要根据病情来看。
月经不调艾灸一个月会见效，从中医上来说，可能属于是有一些环境水域，或者说是有一些气血不足，或者说是肝气郁结引起的，如果说想要通过艾灸调理的话，可以配合口服一些中药。
应根据情况决定。一般需要吃两周左右才能有效果。有的治疗时间比较长。治疗期间忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。是需要看情况的，一般是一个疗程就可以的，平时注意多休息的，要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。