怎么做小月子不落毛病

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我宝宝出生了,最近在坐月子,整天躺着,想问一下怎么做小月子不落毛病?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
1、术后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易晕倒。2、月子里尽量多躺少坐,少弯腰,适宜的活动双腿;3、不要受凉,切勿吹到穿堂风;不可直接接触冷水、冰冷之物;4、保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,可以使用月子原山草药浴包,温宫驱寒、舒筋活络,能预防和治疗月子病。
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想要小月子不落毛病,需注意以下事项。
在人流后,女性的子宫、卵巢等生殖器官都要经过一段时期的营养补充才能完全康复。可以服用促进子宫收缩、理气活血等抗炎的药物来帮助身体恢复。此外,要保持良好的情绪,要多休息,不要受凉,不要食用生冷寒凉的食物,要多摄入高质量的蛋白质和维生素,例如:瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果、蔬菜等。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1、术后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易晕倒。2、月子里尽量多躺少坐,少弯腰,适宜的活动双腿;3、不要受凉,切勿吹到穿堂风;不可直接接触冷水、冰冷之物;4、保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,可以使用月子原山草药浴包,温宫驱寒、舒筋活络,能预防和治疗月子病。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

通常情况下,小产月子卧床休息、加强营养等不落病。具体情况分析如下:
小产月子应该卧床休息2-3天后下床活动,并且在小产后,患者半月内不要做重体力劳动,同时避免接触冷水。子宫一般需要一个月左右复原,因此还要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗能力,促进器官的早日修复。建议可以多吃些蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,还有富含维生素的新鲜蔬菜,可以加快身体的康复。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

流产后要做小月子,首先一定要做好自己身体的保暖工作,不要受寒,不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪,不要发怒,否则会对身体造成不良的影响。第三,要保持良好的个人清洁,尽量不要洗澡,也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部,避免细菌的繁殖。
在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查,看子宫是否有恢复。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

ct检查是患者脱鞋后,躺在诊床上,头枕在头托里,身体躺平在检查床上,然后操作者会给摆体位,打定位线,输入信息之后选择扫描序列,然后进行检查,除颅脑检查之外,胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描,提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸,这样是为了避免因呼吸产生运动伪影,颅脑扫描双手放在身体两侧,其它部位需要双手在头顶交叉。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

艾灸的方法有很多,使用的工具也是五花八门,但无论哪种灸法,都离不开艾。使用艾的形式,一种是直接使用艾绒,一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒,把它捏成艾炷,直接放在皮肤上点燃施灸,它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康