打促排针在饮食上可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物以及含有维生素以和矿物质比较丰富的蔬菜和水果，在日常生活中可以多吃一些黑豆，豆腐，豆浆，豆皮儿，黑芝麻，核桃，枸杞子，山药，以及动物的内脏饰品等。的在日常生活中需要保持良好的睡眠，愉快的心情，不能有过度的情绪紧张焦虑，保持生殖器部位的清洁卫生，不能进行剧烈的运动。
试管婴儿打促排卵针后要多注意休息，饮食方面要注意多样化，尽量清淡，可以多吃一些豆制品水果蔬菜。多吃富含优质蛋白的食物，多吃富含维生素和雌激素的食物，促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。
可以适量的运动，在打促排针期间，适量的运动有助于药物的吸收，有助于卵泡的发育，能够良好的促进卵泡的排出。但是如果在劳累过度的情况下，就容易导致卵泡没有发育好，这样就会导致卵泡破裂和过早排卵，也容易产生没有发育好的卵泡。
在做试管婴儿的时候，一般打促排针需要打十天左右的，打完促排针之后，还要再打Hcg，然后再去取卵，在打促排卵针之前，一定要做好全方面的检查，要到正规的医院去进行做试管婴儿，这样对做试管婴儿的成功几率是非常高的，而且也安全，而且对安全也是有保障的。
打促排针后36-48小时会排卵。排卵前后三天同房都有怀孕的可能，所以打针后就可以安排同房。48小时后可以到再次复查彩超，看看卵泡排了没有，因为有的人打完针卵泡也排不了，最后卵泡黄素化了。如果卵泡排了，就可以安排同房了。
