子宫肌瘤不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃非季节性性蔬菜水果，不要吃豆类，比如豆腐，豆浆，豆脑。不要喝酒抽烟。不要吃烧烤食物和霉变食物。保持阴部清洁卫生，保持心情舒畅，定期复查。
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，如果肌瘤的直径超过5cm了就需要进行手术治疗。做了子宫肌瘤手术后要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物促进伤口的尽快愈合，但是不可以吃桂圆，阿胶，蜂王浆，红枣等热性的食物，不可以吃海鲜类食物。
不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激性油腻食品，不饮酒。合理饮食，适当锻炼，保持体重不增长。有子宫肌瘤，平时饮食需要注意。荤素搭配，营养均衡，清淡饮食为宜。吃时令果蔬，反季节果蔬不要吃。使用激素刺激而生长快速的鸡、鱼、黄鳝等不要吃。火锅、麻辣烫、海鲜、外卖、奶茶等不要吃。不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激性油腻食品，不饮酒。
子宫肌瘤与长期大量雌激素刺激有关，高脂肪食物会促进了某些激素的生成和释放，所以不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼发物类。不食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒一些刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤是体内雌激素水平升高引起的，建议少吃含雌激素类水平，不能随意服用雌激素类药物，桂枝茯苓可以减小子宫肌瘤或者控制子宫肌瘤生长，平时3~6个月复查一次彩超，如果子宫肌瘤大于5厘米或者经量增多，经期延长，引起贫血，影响身体健康的话需要手术治疗。
子宫肌瘤应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。