可以做一些有氧运动，如散步、保健操、太极拳、瑜伽等，既能放松紧张心情，丰富生活，又能提高身体对疾病的抵抗力，千万不要做剧烈的运动，防止病情加重。定期复查，只要囊肿不超过五厘米就可以保守治疗。
卵巢囊肿是一种良性占位，很多女性都曾出现过这种现象，如果囊肿不是很大，两个月以后复查，大部分可以自行消失，囊肿已经很大了，可以进行微创手术，超声引导下介入治疗，在平时一定要注意保暖，注意适量增加运动。
卵巢囊肿可以做卵巢保养的，卵巢囊肿是由于平时不注意个人卫生，不注意饮食导致的，同时要多注意休息，不要过度劳累，饮食方面多吃一些清淡的食物，不要吃生冷油腻的食物，同时要养成一个早睡早起的好习惯。
一般存在卵巢囊肿大小，如果大于3.0厘米以上都应该进行手术治疗，目前临床上治疗卵巢肿瘤，以手术治疗为主，如果有生育要求，可保留部分卵巢组织，外用药物效果不大，建议尽早手术治疗，目前治疗卵巢囊肿的手术有腹腔镜，只要在肚子上打几个孔，就可以将手术完成。
不要有剧烈运动，还是好好调养比较好.卵巢囊肿手术是指卵巢囊肿切除手术，病患在手术后的身体恢复是很重要的。不仅要在饮食方面加以注意，还要注意伤口的保养，以免伤口久不愈合甚至发生炎症。
有卵巢囊肿，只要囊肿不是很大，在4-5厘米一下，就不会影响做试管婴儿。不过有卵巢囊肿，应该定期做妇科检查。建议，做试管婴儿，必须去国家正规的医院，找专业的医生，试管婴儿之前应该仔细检查一下身体，积极锻炼，增强机体抗病能力。