月经不调吃什么水果

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最近压力有点大,月经也不调,听别人说吃水果可以改善,月经不调吃什么水果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
造成女性月经不调的因素有很多,比如精神压力过大,生活作息不规律,体内激素水平紊乱等。建议首先从饮食生活作息方面进行调理,平时尽量保持心情舒畅,避免精神压力过大,还要保证睡眠充足,避免熬夜,适当进行体育锻炼。多吃新鲜蔬菜水果有助于补充维生素,但是对调理月经并没有针对性。
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相关问答

一般情况下,月经不调,跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。
但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等,这些水果可以有效地调整宫寒的症状,帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

造成女性月经不调的因素有很多,比如精神压力过大,生活作息不规律,体内激素水平紊乱等。建议首先从饮食生活作息方面进行调理,平时尽量保持心情舒畅,避免精神压力过大,还要保证睡眠充足,避免熬夜,适当进行体育锻炼。多吃新鲜蔬菜水果有助于补充维生素,但是对调理月经并没有针对性。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病。不要吃辛燥食物,忌姜、酒、辣椒等辛燥食物,忌油腻食物。病人往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。忌寒凉,可以吃黄瓜、莴苣、西瓜等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

对于月经不调的女性,可以选择多吃桂圆,大枣,橘子,葡萄,苹果,香蕉,甘蔗,桃,李子,杏,石榴,柿子,杨梅等水果。多吃含有蛋白质比较丰富的食物,少吃油腻性比较大含脂肪比较多的食物。尽量避免吃油炸、辛辣刺激性的食物,多吃玉米,小米等谷类食物。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

可以适量地摄入一些含铁元素比较丰富的水果。这些水果的典型代表有樱桃、桃子、西梅、杏子等,性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用,这些水果的典型代表有石榴、菠萝等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调水果这些其实都可以吃,只是不要吃凉的水果,另外不要吃辛辣刺激性食物,不要吃凉东西,不要饮酒,不要接触冷水,不要同房,一定要多注意休息,然后在此基础上检查女性激素复合B超等项目,确定月经不调的病因,然后再有针对性的治疗。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。