注意要禁止辛辣生冷的食物，多喝水是较好的，必要时选择配合药物治疗。观察是否痛经的情况，可以配合按摩来改善头痛情况，观察经期出血量的情况是否正常较好，预防贫血的情况，多注意自己的身体变化情况。
病情分析：你好，这样的话考虑呼吸道感染。服用药物如布洛芬或泰诺，白加黑或者双黄连口服液，治疗就可以的
意见建议：平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，同时补充些维生素C，要注意增减衣服，尽量不要去拥挤的公共场所
问题分析：你好，你的情况这样的症状是正常的， 不要剧烈运动。
意见建议：建议：营养搭配要合理，适量补充维生素 ，不要剧烈运动，禁止性生活。
问题分析：你好，引起头痛的原因有很多的，焦虑，失眠，外伤，血管神经痉挛，鼻窦炎，颈椎病，高血压等等都可以引起头痛。
意见建议：建议你找有经验的中医辨证用中药调理。也可以选服阿魏酸钠片，西比林，盐酸倍他司汀片，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸等治疗。
问题分析：你好，你来大姨妈之前头痛考虑是由于体内雌激素/孕激素的比值升高导致的，体内雌激素相对过多就会出血头痛，精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠等症状。
意见建议：你如果头痛的很严重可以及时到正规的医院看看医生，在医生的指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
