冬天坐月子吃什么水果

会员6369909 已回复
我是冬天坐月子的,想吃水果了,就想问下这冬天坐月子吃什么水果呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
坐月子可以吃香蕉,桔子,橙子,木瓜,草莓,大枣,苹果,梨,奇异果,火龙果等。这类水果有丰富的维生素C,维生素B,矿物质及微量元素钙,铁,锌等。不仅能够促进产后身体恢复,能够促进宝宝肠道的吸收。水果偏凉,常温不要吃刚从冰箱中取出的水果,不要吃太多偏寒凉性的水果。
有用0
相关问答

坐月子可以吃香蕉,桔子,橙子,木瓜,草莓,大枣,苹果,梨,奇异果,火龙果等。这类水果有丰富的维生素C,维生素B,矿物质及微量元素钙,铁,锌等。不仅能够促进产后身体恢复,能够促进宝宝肠道的吸收。水果偏凉,常温不要吃刚从冰箱中取出的水果,不要吃太多偏寒凉性的水果。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

冬天坐月子能吃些温、热性水果,如荔枝、葡萄、苹果等,多喝些鲫鱼汤、排骨汤、小米粥,豆浆等。不要吃辛辣刺激的食物,不要着凉,防止感冒。注意休息,适当做一做产后修复操来促进身体的康复。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

坐月子期间产妇必须多卧床休息,容易便秘,因此多吃水果可以减少便秘的产生。坐月子时可以吃一些猕猴桃、香蕉、苹果等水果。坐月子时可以在饭后吃些水果,由于产妇刚生产完,脾胃极度虚弱,所以吃水果时可以把水果切成小块,用热水泡泡再吃,以免造成腹泻。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

冬天坐月子可吃水果,用温开水清洗再吃,猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。建议不要吃生冷辛辣刺激的,注意保暖腹部注意休息。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

剖宫产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖宫产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

杏,梨,李子,山竹等水果属于寒性水果,孕妇食用后可能会出现拉肚子,尽量不要吃。榴莲,芒果,菠萝蜜和水果干等,因为吃后容易上火,也可能会加重便秘,所以要尽量少吃。坐月子期间因为胃肠蠕动减弱,而且活动量减少,容易发生便秘,所以水果可以吃含有纤维素较多的水果,促进肠蠕动,改善便秘。比如苹果,香蕉,火龙果,葡萄,柚子,橙子,猕猴桃等可以吃。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等