卵巢瘤手术后首先要注意饮食清淡，要注意，摄入足够的营养成分，比如多补充优质蛋白质，可以帮助伤口快速愈合，增加机体抵抗力。可以多吃一些豆类以及豆制品，鱼类，鸡肉牛奶等。还可以多摄入一些新鲜水果和蔬菜，补充矿物质或者维生素。
保养卵巢吃苹果，猕猴桃，香蕉等比较好。少吃一些辛辣刺激食物，例如火锅，烧烤，辣椒一类。少吃一些高热量食物，例如鸡汤，猪蹄汤，排骨汤以及各种高汤。平时除了饮食，也要保持心情愉快，不要焦虑，保证充足的睡眠。定期复查内分泌激素六项，也要用药物进行辅助治疗。
卵巢囊肿的术后可以吃些苹果，香蕉，橘子，橙子等。术后要多休息，尽量少运动，多增加营养，特别注意的是术后饮食护理应忌一切寒凉食品，应该多吃一些有营养又容易消化的食物。
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
可以多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以，这样对身体的恢复有帮助。另外在恢复期间，一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈运动，定期复查恢复情况。