月经不调四五个月没来考虑妇科疾病，多囊卵巢综合征，内分泌失调，心脏供血不足等原因引起的可能。精神放松，保持心情舒畅，生活规律，肥胖的话要减肥，控制体重，在正常范围保持眼部清洁卫生。
月经不调可能是宫颈炎、气血不足等原因导致的。
1.宫颈炎：宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，是妇科常见疾病之一，多为病原体感染所致，也可由化学物质刺激、机械性刺激或损伤、阴道菌群紊乱等原因所致，可表现为阴道分泌物增多、经间期（一般介于两次正常月经中间）出血、性交出血等，还可能会导致月经不调。
2.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，也可能会因此导致月经不调。
女性经期不正常的原因有很多，其中一个重要因素就是性激素水平不稳定，需要做激素六项检查，看看有没有体内的雌激素分泌不够。此外，由于日常生活中的压力过大，作息不合理，不合理的膳食也会导致经期不调，如果排除了上述原因，那么月经就会迅速地消失。女性在来例假期间出现了一定的不舒服，也有可能是患有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科病症，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
引起月经不调的原因很复杂，不能通过食物或活血化瘀的药物来调理，需要及时就医。月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是有1.情绪异常引起月经失调。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。3.节食引起月经不调。4.嗜烟酒引起月经失调。临床表现：1.不规则子宫出血2.功能失调性子宫出血3.闭经4.绝经。
月经不规律，通常服用一些药物来诱导月经等到月经第二天抽血检查激素6项，看看激素水平是否有紊乱，激素紊乱可以用激素类药物来调节月经周期，如果女性在短时间内体重明显增加，可能是由于雄激素过高和多囊卵巢引起的，这会引起月经紊乱。
