打胎过后腰酸背疼，半年后可以再次怀孕，怀孕前做好备孕措施，不要吃辛辣刺激性，的食物多吃新鲜的水果蔬菜，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，不要熬夜，生活要有规律，老公不要抽烟喝酒。
怀孕初期腰酸背疼属于正常，由于人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素也在不断升高，就会导致腰酸背疼的症状发生。另外随着胎儿的不断增大，压迫也会导致腰酸背痛，还有，在怀孕后肌肉韧带松弛，孕妇的重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续的紧张状态，因此也会出现腰酸背疼的症状，平时多注意休息，另外注意补钙。
孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛，主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状，并且随着胎儿的增长，食欲也会随之增多，这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动，可以适当晒太阳，补充钙质。另外，在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充营养，避免剧烈运动以及过度劳累。
腰酸背痛的情况并不是诊断怀孕的依据。早孕试纸或者验孕棒的测试，在月经推迟7天后，用晨尿测试准确率是比较高的，但是由于本身月经周期不是很规律，早上空腹先去医院的妇产科做一下血液hcg和B超等检查来确诊。很正常。多休息，多吃有营养的食物。不要过多的劳动运动了。
一般情况下，肚子疼、腰酸可能不是怀孕了。具体分析如下：
肚子疼、腰酸等都不是怀孕特有的症状，女性在来例假之前要注意检查自己的经期，如果有孕后一星期要做尿检，确定是否有孕。如果女性出现肚子疼、腰酸等情况，可能不是怀孕了，可以去医院检查一下，确定是不是因为附件感染引起的。附件感染可以通过热敷下腹部来改善盆腔的血液流通。
