冬天怎么坐月子最好

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我的预产期是在冬天,我最怕冷了,所以我想咨询一下冬天怎么坐月子比较好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
冬天坐月子居住的室内空气清新,温度变化要及时增减衣物,勤更换床单被罩,勤换衣裤。产妇一周之后可以洗头,洗头时要注意室内温度,洗头以后要迅速擦干头发,要注意保暖。
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相关问答

很多人认为水果属于凉性的,对于冬天坐月子的女性来说,不适合吃水果,其实冬天也是可以吃水果的,只要吃一些热性的水果就可以了。适合冬天坐月子吃的水果有:猕猴桃它里面含有丰富的钾,有助消化,利尿的功效,非常适合产后恢复。香蕉里面含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

冬天坐月子居住的室内空气清新,温度变化要及时增减衣物,勤更换床单被罩,勤换衣裤。产妇一周之后可以洗头,洗头时要注意室内温度,洗头以后要迅速擦干头发,要注意保暖。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

在坐月子期间,产妇由于分娩时消耗体力比较大,加上出血多,会出现气血不足的情况,因此产后需要恢复一段时间,因此这段时间是不建议过早洗澡洗头的,容易引起头晕,头痛等痹症的发生,由于坐月子期间出汗比较多,尤其在夏天天气比较炎热,比较难受,可以考虑用温热的毛巾擦拭。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

冬天坐月子早餐吃小米粥或者是稀面条之类容易消化的食物,同时也要补充蛋白质,比如可以吃鸡蛋含蛋白质比较高,有利于身体恢复。而且还有利于乳汁的分泌,也可以喝鸡汤,排骨汤等糖类的食物也有利于促进乳汁的分泌,对身体恢复也是有好处的。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

坐月子可以吃香蕉,桔子,橙子,木瓜,草莓,大枣,苹果,梨,奇异果,火龙果等。这类水果有丰富的维生素C,维生素B,矿物质及微量元素钙,铁,锌等。不仅能够促进产后身体恢复,能够促进宝宝肠道的吸收。水果偏凉,常温不要吃刚从冰箱中取出的水果,不要吃太多偏寒凉性的水果。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等