月经不调或者月经推迟和身体的寒湿、内分泌紊乱、气血不和、性激素缺发所至有关。平时应注意日常的保养，多运动一下比较好，注意按时睡眠，不要熬夜。不要吃太多凉性的食物。
很多女性都有过月经不调的问题，蛀牙是月经周期的异常和出血量异常，痛经等。原因是由于器质性病变或失常，内分泌失调，药物作用，肥胖或精神压力等可能会造成月经不调。出现月经不调要及时治疗，调理身体，放松心情。
般引起月经不调主要是因为神经内分泌功能失调，器质病变如贫血或药物等；由于精神过度紧张，营养不良等；不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。
影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素改变，或长期出差在外。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。
女的月经不调是因为内分泌失调和生殖器官部位的疾病。都会影响到卵子的正常排出，使子宫内膜不能正常的生长，导致月事紊乱、不规律。经常月事紊乱、不规律要去医院去做检查，看致病病理因素对病治疗，不要耽误病情。