子宫内膜异位应用孕激素类药物，持续用药6个月，使异位内膜停止活动，最后发生萎缩。还可以用促性腺激素释放激素激动剂，强烈抑制卵巢功能，为长效缓释制剂，只需一个月皮下注射一次。
服用短效避孕药调理。如果暂时没有生育要求，也可以上节育环。平时要注意休息，特别是在来月经期间要避免受凉和劳累。要进行手术治疗控制病情。平时要注意调整好情绪，尽量保持一个开朗乐观的心态。
运动能增加体内雄性激素的浓度，雄性激素能对抗女性激素的作用。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果比较好，因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强，后者又能提高雄性激素的浓度。
子宫内膜异位的恢复方法可以采用药物、手术等方法进行综合治疗，这样效果快。药物治疗是应用孕激素类药物，但至少持续6个月，使异位内膜停止活动，最后发生萎缩。手术治疗则是切除病变组织，保留子宫卵巢。
女性出现子宫内膜异位症，大部分是因为经血流出不畅，有子宫内膜逆流入盆腔内引起的。还有一部分女性是在做完刮宫或者是人流或者分娩之后，子宫内膜发生损伤导致的。女性如果没有生育计划，要采取必要的避孕措施，避免宫腔操作，诱发子宫内膜异位症现象的出现。
手术治疗，保守性手术和半保守手术，前者切除病变组织，保留子宫卵巢，后者切除病变组织和子宫，保留卵巢，根据患者年龄和生育需求确定手术方式。药物治疗，年轻的女性有痛经，查体，盆腔无明显包块，给予短效的口服避孕类的药。