可以的。在日常饮食上多吃点豆制品，例如多喝豆浆、多吃豆腐等食物都非常不错。这是因为豆制品当中含有天然的植物雌激素，摄入体内后可以逐渐刺激子宫内膜增厚，是非常适合子宫内膜薄的女性吃的。
可以的。还可以以多吃一些补血类的食物，必要时可以吃一些阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的。另外还可以多吃羊肉，乌鸡，鸡肉，鸡蛋，虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。
可以的。大豆中含有丰富的蛋白质，能够刺激内膜的生长，因此患者可以多吃大豆。除了吃大豆外，患者还可以多吃阿胶、蜂蜜等补充胶原蛋白，还有黑木耳、乌骨鸡、核桃、黑芝麻、瓜子等食物都是治疗子宫内膜太薄的首选。
可以的。可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也能够加快血液循环，因此一定要注意多吃点类似的食物。
可以吃盐。多吃些乌鸡以及羊肉等肉类的食物，当然也可以适当的多吃一些含有高蛋白的食物，如鸡肉以及鸡蛋等食物，在饮食方面主要是适当的多吃一些含有丰富的天然雌激素成分的食物，使身体的雌激素得到很好的补充，从而改善子宫内膜薄的情况。
子宫内膜比较薄的女性，在日常饮食上是不要吃一些寒性水果，但是寒性水果的时候可以将寒性水果煮熟了再吃，这样就能够减少对子宫内膜增生造成的影响，并且这些人在日常的时候应当吃一些雌激素丰富的食物来帮助子宫内膜增厚。
