哺乳期间的女性是不能喝酒的,药酒也属于酒,所以是不能喝的。因为酒精会影响哺乳期妈妈的乳汁减少,另外酒精还会通过乳汁影响宝宝肝脏,哺乳期要注意休息,多喝水,建议多吃瘦肉,鸡蛋,多喝猪蹄汤,多喝鱼汤等,可以促进奶水增多。哺乳期不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼身体,不要吃凉的食物,以免引起宝宝拉肚子,哺乳期也不能随便用药,用药不当,也可以影响宝宝。
哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方,它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的,副作用很少,不会从乳汁里排出,对宝宝的身体不会有太大的影响,因此,哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是,鲜竹沥是一种比较寒凉的药物,如果女性有肠胃不好的问题,可能会出现大便频繁的情况,一般停药后就会有所改善。
哺乳期是可以喝酵素的。
由于酵素具有减肥的功效,也能促进吸收,可以适当的饮用,但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜,能有效的避免其他化物质或相近类物质,避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养,高蛋白类食物为主,以便宝宝能更好的生长发育。
建议患者在日常生活中,多使用新鲜的蔬菜和水果,还要避免剧烈运动,注重休息。
一般来说,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。
通常情况下,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内,可能会导致婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。
哺乳期可以饮用红豆薏米芡实茶,红豆是一种营养丰富的豆类,具有美容的功效,同时还含有丰富的蛋白质,而且薏米是一种粗粮,可以补充人体所需要的微量元素,矿物质和维生素,对于哺乳期的妇女非常重要,芡实是一种很常见的食物,可以去湿,也可以入药,所以在哺乳期可以适当的喝一些红豆薏米芡实茶,这样既有利于母亲的身体,又有利于宝宝的发育。