宫颈炎首先应该注意性生活的卫生，避免不洁的性交。同时应该注意清淡饮食。多喝白开水，不要吃辛注意日常生殖器周围的卫生还有性生活的卫生。性生活用安全套，以免丈夫的感染。还有性生活不能过频，动作也不要大，更不要进入得深，以免加剧对宫颈的损伤辣刺激的食物。不要吃生冷的瓜果。
宫颈炎忌口不能吃的食物主要有以下：
宫颈炎多发于生育期的女性，是临床上比较常见的一种妇科疾病，包括子宫颈阴道炎症以及子宫颈管粘膜炎症，都属于宫颈炎症，主要是由于宫颈受到损伤，病原体入侵所导致。在治疗期间需要注意忌生冷辛辣类的刺激性食物，比如辣椒，冰淇淋，海鲜，花椒，洋葱等。可以多吃一些有利于帮助病情恢复的食物。
宫颈炎治疗期间饮食没有什么特别需要注意的，饮食上应该以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，同时还要戒酒戒烟，忌食海鲜等发物常见的还想都不能吃。还需要保持外阴清洁干燥的环境。
宫颈炎需要治疗多久不能一概而论。急性宫颈炎如果并发子宫内膜炎、盆腔炎等，口服抗生素药推荐使用2周。急性宫颈炎应尽早使用抗菌药物，如庆大霉素或妥布霉素等。慢性宫颈炎的治疗主要是观察病症，治疗周期个体差异较大，如有的接触性出血，需要物理治疗，周期一般在一个月左右。如果无明显症状或体征应停止服药。平时要注意清淡饮食，多吃含维生素丰富、优质蛋白丰富的食品。另外要经常做妇科检查，尤其对宫颈糜烂，息肉等疾病应早发现早处理，以免延误病情或影响生育功能。此外，在生活中适当慢跑、不熬夜，平时要注意外阴卫生、勤换洗内裤，治疗过程中严禁性生活。
饮食上口味要清淡一些，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，如蒜苗，大蒜，生姜，辣椒，麻椒等辛辣刺激性的食物，有可能会引起炎症加重。同时也不能饮酒和吸烟，烟酒的刺激性是较大的。
少吃辛辣，生冷刺激的食物，要注意保持外阴清洁，穿宽松舒适的内衣。宫颈炎是妇科比较常见的炎症感染，一般的临床表现有阴道分泌物增多，还可能会同时伴有尿道刺激症状，尿频，尿痛，尿急等。
