对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说,可使用子宫托来治疗子宫下垂,效果显著。如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,可以锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。
子宫下垂通过锻炼的方式能够很好的恢复,也可以考虑手术治疗,由于子宫下垂的病情不同,应该要根据医生的采取合适的治疗方法,子宫下垂通过锻炼的方式能够加快子宫的收缩,能很好的改善子宫下垂的问题,病情严重的需要考虑手术来改善问题。
子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物,促进盆底肌张力的恢复、缓解。
如果女性出现子宫下垂,要看一看严重的程度。轻度的子宫脱垂可能没有任何不适症状,只是在常规体检时发现。可以做盆底肌康复训练,自己平时也可以做提肛动作,来改善盆底肌功能。如果子宫脱垂程度比较严重,同时还伴有张力性尿失禁,就应当考虑做手术。手术方法可以选择曼氏手术、阴道前后壁修补手术或者盆底重建手术。
轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,3秒以上后放松。每次10-15分钟,每日2-3次,还可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服中药,促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则,根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况,个体化治疗。