饮食富于营养,宜清淡、易消化,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅,身心健康。别吃含激素类食品,比如鸡蛋、大豆、蜂王浆等。注意摄取增进卵巢功能的食物,如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄。
方法有山药核桃仁炖母鸡汤,卵巢包块并现神疲体倦、气短懒言,乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,脉细涩,症属气虚血瘀者,还有菱角薏米花胶粥,见肥胖,带下量多、黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者。
避免的方法有在产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。还有在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
宜多吃有抗卵巢肿瘤作用的食物;出血宜吃羊血、乌贼、藕;感染,宜吃鳗鱼、水蛇、芹菜、油菜、香椿等;腹痛腹胀,宜吃猪腰、杨梅和核桃,另外还要忌烟酒,咖啡忌辛辣刺激,发霉烧焦的食物。
可以到正规医院做卵巢功能检测,查看超声监测是否有排卵,以及性激素的测定,雌二醇、孕酮,包括内诊、B超等。对于良性多房性乳头状粘液性囊腺瘤。一旦诊断明确应及早手术。