如果天气温度过高，房间里可以开空调的，把空调温度定在28度左右就可以了。最近注意饮食上注意营养，注意休息，保持愉快心情，多喝水好了。月子期间要注意休息，注意营养饮食，注意产褥期卫生，保持外阴清洁，产后四十二天后去医院恢复子宫恢复的情况。
开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。
孕妇可以吹空调。炎热的夏天会让孕妇的身体变热的还快，心跳也会加快，会给胎儿造成压力，为了防止中暑，可以适当吹空调。但是吹空调时温度不要太低，感觉微凉就可以。合理的使用空调，会让孕妇感觉舒适，也有利于胎儿成长发育。
坐月子时是可以开空调的，特别是在炎热的夏季或者寒冷的冬季，可以通过开空调来调节室内温度，使孕妇在一个舒适的环境下休息。开空调时，要避免风机口正对孕妇，以避免引起头痛不适。开空调时，要适当的开窗户，保持通风，使室内空气清新。
坐月子吹空调腿疼一般可采取物理治疗的方法进行缓解。
在坐月子时，由于经常吹冷气造成的肌肉长时间受风，会造成肌肉疲劳。可以通过微波、中药熏蒸等方式进行物理疗法。可以通过针灸、拔罐等理疗方式进行调理。还可在医生指导下口服祛风止痛胶囊、痹祺胶囊等中成药物来进行调理。另外还要做好自身的防护，防止感冒复发。
女人在月子里吹空调头疼了，这是因为受寒刺激而产生的。最好是直接关掉冷气，避免受冷，可以用温水沾湿后轻轻擦脸，可以促进脑部的血液流通，减轻血管的抽筋现象，对减轻头疼也有一定的帮助。另外，可以适量喝热水，缓解头痛的情况。尽量通过物理治疗来减轻病情，同时还要避免吃药，否则会给孩子造成损伤。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
