月经不调对正常卵泡的发育和排卵的时间还是有影响，应该注意休息和卫生等，需要去检查一下分泌物的情况，遵医嘱调经，恢复正常经期的情况下再检查卵泡的发育情况，多吃温补的食物，多注意观察一段时间的。
正常女性的排卵期在下次月经前14天左右，如果不调，可以根据排卵期的典型症状来确定，如体温、观察分泌物等。
排卵期可能会出现阴道分泌物增多，容易拉丝，并且可能出现少量的阴道流血，下腹部轻微疼痛，体温轻度升高等。也可以采用医学检测法，如使用排卵试纸，当排卵试纸出现两条红线的强阳性，提示一天之内会发生排卵，如果条件方便，还可以选择用彩超直接判断卵泡的发育情况和排卵时间。
建议根据个人情况选择合适的方法测试排卵期，日常生活中需要注意饮食，不能吃过于辛辣、寒凉、刺激性的食物。
在排卵期出现阴道流血，首先要看是体内的雌激素含量下降，再加上排出了某些妇科病症，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也有子宫内膜癌的可能。女性在经期后3-7日内应到医院进行内分泌六项和子宫B超的检查，明确病因，然后再根据医生指导使用适当的激素类药物进行治疗，日常生活中要做好保暖工作。
，养成良好的生活习惯
女性排卵期在月经周期规律，下次月经到来的前14天左右就是排卵期，如果月经周期不规律的，也可以通过检测来判断一下自己的排卵期，使用排卵试纸来检测，或者去医院通过B超检测一下排卵。
月经不规律者是无法计算排卵期的，其排卵期是不固定的，有可能排卵异常甚至不排卵，月经不调时，提示内分泌失调，体内激素失衡，排卵期是不正常的，甚至可能无排卵，医院进行全面的检查，明确月经不调的原因，并对月经周期进行调整，平时避免过度劳累，多食用温性食物。
月经不调排卵日查一下排卵试纸的，试纸阳性是可以查阴超看看卵巢，卵泡成熟情况，合理的饮食的保养，积极对症补充营养，合理的对症用中药调养，适当的查一下激素六项有无异常的问题，合理的休息调整生活的习惯。