引起女性经前情绪不稳定的原因有很多，主要有本身的生理结构原因，也有后天的环境因素。如果月经前女性处于一个非常嘈杂的环境中，发生情绪抑郁的情况比环境安静的地方发生率要高。想要避免女性经前发生情绪抑郁的现象，那么需要女性本身看看书，养成心平气和的习惯。其次还要注意多在环境优美的环境中多走走，调节自身的情况。
可能还是有焦虑症的问题导致的了，因为是一个持续的病程，因为经期综合征，可能是会有一些波动性的了，不会是持续的问题的了。所以问题，主要还是考虑使用一些抗焦虑药物治疗的了。
抑郁症会影响到女性的月经，可以及时进行心理疗法，也可以服用一些药物进行身体调理。但是还是要放松心情，保持积极乐观心态，减少工作和生活带给自己的心理压力。避免因心理因素影响到自己的身心健康。
失眠抑郁症有可能会导致月经不调。
失眠抑郁症有可能会导致月经不调，失眠抑郁症会造成患者的食欲下降，甚至可能会出现厌食现象，睡眠质量不佳，心情低落等这些因素都可能会引起月经不调。造成月经不调的原因还有很多，比如说阴道内炎症，心理因素，疾病等。
失眠抑郁症患者平时应该多出去走走，接触不同的人和物，给自己带来新鲜感。平时还可以听一些欢快的音乐，放松心情。
月经期间情绪崩溃大哭不一定是抑郁。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。但是抑郁症则不同，是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同，如果遇到不愉快的事情而不产生抑郁情绪，那才是不正常。
一般产后易发生抑郁症的，乳房胀估计泌乳引起的，需要到医院再检查排除抑郁症的，乳房胀需要孩子多吮吸乳房缓解乳房胀的症状，如果积乳多了易发生乳腺炎的，孩子多吮吸才能多泌乳的。