月经量不规律，痛经，月经不调等，都是内分泌妇科疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面色暗黄面部出现色斑黄褐斑也是由于内分泌失调导致的。对于内分泌的失调问题，当然是调节内分泌，使之重新达至平衡.针对不同的病因，症状及体质，严重程度，会有不同的应对方法.首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动。
内分泌失调的症状如下：
首先，肌肤状况恶化，许多人都会有激素紊乱，首先是肌肤问题。
第二，脾气暴躁，通常会导致脾气急躁，情绪变化大，伴有大量的流汗。
第三，可能会出现妇科和男科的病症，例如：子宫内膜异位、痛经、月经不调等，而男性则是睾丸机能下降。
第四，肥胖并不是与食物相关的。
另外，还有一些内分泌紊乱的表现，比如不育，乳腺增生，乳房胀痛，体毛改变，白发早衰等。
内分泌紊乱是指内分泌紊乱导致的身体毛发增加。
内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定，随之就会出现各种体征。心情也会发生剧烈的波动，会导致身体长斑、青春痘，脸色会变得发黄，发黑，胸部会有胀气，还有毛孔粗大，青春痘会刺激皮脂腺分泌过量，导致毛囊阻塞，从而导致内分泌紊乱。还可累及皮肤、生殖、听觉等，或者引起皮肤病变。
女性内分泌失调的症状，肌肤恶化，脸上会突然出现很多黄斑、色斑、面色发暗等。脾气急躁，更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化比较大的情况，这也是内分泌功能紊乱导致的。妇科疾病，比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等，都是内分泌的疾病。
内分泌失调根据类型不同，发生的症状也是不一样的。
内分泌失调的症状分很多种，具体要看哪种类型的内分泌失调：1、甲状腺功能减退时，可以出现怕冷、精神差、面部浮肿、蜡黄、乏力、毛发脱落、皮肤干燥、性欲下降、月经紊乱等症状；2、肾上腺皮质功能不全时，可以有食欲下降、恶心、呕吐、皮肤苍白、全身乏力、毛发稀疏、抵抗力差等症状；3、泌乳素水平升高时，可以出现男性乳房发育、性欲减退，女性出现不孕不育、停经、触发溢乳；4、性腺功能减退时，可以出现男性和女性的性发育延迟、第二性征不明显、无性冲动、女性性欲减退、男性性功能下降。
建议去内分泌科进行激素六项检查，判断是什么原因引起的内分泌失调。日常生活中应该注意休息，不要熬夜，规律生活，促进体内激素的平衡。
内分泌失调主要有以下几种表现：女性内分泌失调会引起皮肤变化。由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。内分泌失调会导致月经问题。月经不调、痛经、闭经，通常女性月经量每个月都差不多，如果相差过多，则会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，影响女性的正常生理调节功能。
