子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。其。建议加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。
子宫下垂的治疗原则是通过缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力，缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好。
关于子宫脱垂的治疗方法，年龄不同，脱垂程度不同，有否脏器膨出有否生育要求，治疗方法不完全相同。对于轻度子宫脱垂者，可以选择盆底康复治疗，盆底康复训练，对盆底韧带的恢复会有一定的帮助。对于中重度子宫脱垂伴有阴道前后壁膨出、无生育要求者可以做阴式子宫切除阴道前后壁修补术；也可以做腹腔镜下悬吊术，加阴道前后壁修补术；还可以选择补片手术治疗。
子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下，宫颈外口达坐骨棘水平，或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下，可以采用提肛运动来改善情况，或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况，让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛，一天2-3次，每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复，就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素，必要时，需要及时就医治疗。
子宫下垂治疗有，加强营养，适当安排休息和工作，避免重体力劳动，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽。加强盆底肌肉锻炼，可以改善张力性尿失禁的症状，但对重度脱垂无效。用子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁，使其维持在阴道内不脱出的工具。手术治疗。治疗目的是消除症状、修复缺陷的盆底支持组织。
对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说，可使用子宫托来治疗子宫下垂，效果显著。不过，对于子宫下垂比较严重或者阴道太过于松弛的女性朋友来说，不适合使用这种方法。子宫托在工作时间使用，晚上睡觉时需要取出，并清洗干净。如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂病患。每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。