卵巢囊肿隐隐作痛可能是因为病情出现了恶化的迹象。长期的饮食结构，生活习惯不好，心理压力过大，也可以出现生理性的卵巢囊肿。所以一定要在生活上养成良好的习惯，饮食方面也要注意。
小腹不适，与卵巢囊肿有一定的关系，可以口服药物治疗。少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
卵巢囊肿的腹痛跟囊肿过大、蒂扭转等有关。
卵巢囊肿肚子疼，主要考虑是由于囊肿过大引起的，患者会出现尿频、腹水等情况，也可能是蒂扭转引起的。这种情况就有可能会出现剧烈的腹痛，另外腹痛原因常见的主要是因为肚子受凉或者是饮食不卫生等，还有阑尾炎或胆囊炎还有以胰腺炎之类的原因引起来的。
建议：平时要吃一些蔬菜和水果，以及粗纤维含量多的食物，在医生指导下进行调理肠胃，注意个人卫生问题。
一般情况下，卵巢囊肿疼痛可能是以下原因导致的：
如果一个卵巢囊肿低于5cm，就不会出现任何的症状。如果卵巢囊肿疼痛，说明是由于卵巢囊肿长的太大。当发生囊肿蒂扭曲时，会引起卵巢囊肿肿疼痛。如果是卵巢囊肿疼痛，患者可以遵医嘱口服桂枝茯苓胶囊进行治疗。如果卵巢囊肿比较大，必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
一般来说，卵巢囊肿痛的原因如下：
盆腔炎症、卵巢囊肿等都有可能导致患者出现卵巢囊肿痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过妇科彩超明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
卵巢囊肿会酸痛主要是囊肿过大或者恶变导致的。
卵巢囊肿会疼痛主要是以下几方面引起：1、卵巢囊肿过大，压迫腹部导致的疼痛；2、卵巢囊肿破裂或者蒂扭转等导致的急腹症等；3、卵巢囊肿恶变导致的可能。有卵巢囊肿患者突然出现腹部疼痛，最好能去医院检查了解具体病因后治疗，比如B超检查、抽血检查ca125等。
建议饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。